Kesto: 61 min Matka: 7 931 m Keskinopeus: 7,8 km/h Huippunopeus: 11,0 km/h Keskisyke: 168 bpm Maksimisyke: 193 bpm Maksimikorkeus: 239 m Kokonaisnousu: 196 m Traxmeet>
Aloitin aamulenkkeilyn vuoden alusta. Teen lenkin yleensä arkiaamuisin noin klo 6-8 välillä. Yksin lenkkeillessä nautin hyvästä musiikista ja porukassa henkevästä seurasta. Kokoan tänne päiväkirjaa mm. lenkkireiteistä -ja datasta. Aloitin lenkkidatan keruun frwd:n O-sarjan tallentimella 15.1.2008. Otin käyttööni heinäkuun lopussa W-sarjan tallentimen ja aloin samalla testata Elisan Traxmeet-palvelua. Siihen blogimerkinnöissä linkit harjoitteiden kohdalla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti