Kesto: 38 min Matka: 7 827 m Keskinopeus: 12,3 km/h Huippunopeus: 18,0 km/h Keskisyke: 143 bpm Maksimisyke: 169 bpm Maksimikorkeus: 152 m Kokonaisnousu: 91 m Musiikki: Motörhead
Aloitin aamulenkkeilyn vuoden alusta. Teen lenkin yleensä arkiaamuisin noin klo 6-8 välillä. Yksin lenkkeillessä nautin hyvästä musiikista ja porukassa henkevästä seurasta. Kokoan tänne päiväkirjaa mm. lenkkireiteistä -ja datasta. Aloitin lenkkidatan keruun frwd:n O-sarjan tallentimella 15.1.2008. Otin käyttööni heinäkuun lopussa W-sarjan tallentimen ja aloin samalla testata Elisan Traxmeet-palvelua. Siihen blogimerkinnöissä linkit harjoitteiden kohdalla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti