Sotkamon Jymyn järjestämät kuntorastit Huhtikankaalla (A-rata 5,8 km), verryttelyt alkuun ja loppuun
Kesto: 68 min (suunnistus n. 40 min)
Matka: 8 652 m (Suunnistus 6 229 m)
Keskinopeus: 9,1 km/h (suunnistus)
Huippunopeus: 13,2 km/h
Keskisyke: 147 bpm
Maksimisyke: 168 bpm
Maksimikorkeus: 206 m
Kokonaisnousu: 131 m
Traxmeet>
Kesto: 68 min (suunnistus n. 40 min)
Matka: 8 652 m (Suunnistus 6 229 m)
Keskinopeus: 9,1 km/h (suunnistus)
Huippunopeus: 13,2 km/h
Keskisyke: 147 bpm
Maksimisyke: 168 bpm
Maksimikorkeus: 206 m
Kokonaisnousu: 131 m
Traxmeet>
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti