Alkuverryttely n. 14 min
Pyynikkijuoksu 10 km
Kesto: 41.55 (sija 13., sarja M40)
Matka: n. 10 ooo m
Keskinopeus: 12,6 km/h
Huippunopeus: 21,6 km/h (alkukiihdytys heti kenialaisten perässä, joutui hiukan passailemaan sen jälkeen:-)
Keskisyke: 169 bpm
Maksimisyke: 177 bpm
Maksimikorkeus: 159 m
Kokonaisnousu: 178 m
Tulokset>
Google Earth -data>
sunnuntai 27. huhtikuuta 2008
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti