sunnuntai 27. huhtikuuta 2008

Pyynikkijuoksu 27.4.2008 klo 11:46

Alkuverryttely n. 14 min

Pyynikkijuoksu 10 km
Kesto: 41.55 (sija 13., sarja M40)
Matka: n. 10 ooo m
Keskinopeus: 12,6 km/h
Huippunopeus: 21,6 km/h (alkukiihdytys heti kenialaisten perässä, joutui hiukan passailemaan sen jälkeen:-)
Keskisyke: 169 bpm
Maksimisyke: 177 bpm
Maksimikorkeus: 159 m
Kokonaisnousu: 178 m

Tulokset>

Google Earth -data>

Ei kommentteja: