Kesto: 53 min Matka: 8 904 m Keskinopeus: 10,0 km/h Huippunopeus: 12,4 km/h Keskisyke: 133 bpm Maksimisyke: 149 bpm Maksimikorkeus: 152 m Kokonaisnousu: 150 m Musiikki: Ayreon - 01011001
Aloitin aamulenkkeilyn vuoden alusta. Teen lenkin yleensä arkiaamuisin noin klo 6-8 välillä. Yksin lenkkeillessä nautin hyvästä musiikista ja porukassa henkevästä seurasta. Kokoan tänne päiväkirjaa mm. lenkkireiteistä -ja datasta. Aloitin lenkkidatan keruun frwd:n O-sarjan tallentimella 15.1.2008. Otin käyttööni heinäkuun lopussa W-sarjan tallentimen ja aloin samalla testata Elisan Traxmeet-palvelua. Siihen blogimerkinnöissä linkit harjoitteiden kohdalla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti