Kesto: 44 min Matka: 8 358 m Keskinopeus: 11,4 km/h Huippunopeus: 14,1 km/h Keskisyke: 140 bpm Maksimisyke: 165 bpm Maksimikorkeus: 132 m Kokonaisnousu: 58 m Musiikki: Star One - Space Metal
Aloitin aamulenkkeilyn vuoden alusta. Teen lenkin yleensä arkiaamuisin noin klo 6-8 välillä. Yksin lenkkeillessä nautin hyvästä musiikista ja porukassa henkevästä seurasta. Kokoan tänne päiväkirjaa mm. lenkkireiteistä -ja datasta. Aloitin lenkkidatan keruun frwd:n O-sarjan tallentimella 15.1.2008. Otin käyttööni heinäkuun lopussa W-sarjan tallentimen ja aloin samalla testata Elisan Traxmeet-palvelua. Siihen blogimerkinnöissä linkit harjoitteiden kohdalla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti