Kesto: 40 min Matka: 7 330 m Keskinopeus: 11,0 km/h Huippunopeus: 15,4 km/h Keskisyke: 133 bpm Maksimisyke: 150 bpm Maksimikorkeus: 123 m Kokonaisnousu: 81 m Musiikki: Star One - Space Metal
Aloitin aamulenkkeilyn vuoden alusta. Teen lenkin yleensä arkiaamuisin noin klo 6-8 välillä. Yksin lenkkeillessä nautin hyvästä musiikista ja porukassa henkevästä seurasta. Kokoan tänne päiväkirjaa mm. lenkkireiteistä -ja datasta. Aloitin lenkkidatan keruun frwd:n O-sarjan tallentimella 15.1.2008. Otin käyttööni heinäkuun lopussa W-sarjan tallentimen ja aloin samalla testata Elisan Traxmeet-palvelua. Siihen blogimerkinnöissä linkit harjoitteiden kohdalla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti