Kesto: n. 88 min (1:28:21 nettoaika, 1:28:42 bruttoaika)
Matka: 21 202 m
Keskinopeus: 14,3 km/h
Huippunopeus: 17,0 km/h
Keskisyke: 173 bpm
Maksimisyke: 183 bpm
Maksimikorkeus: 28 m
Kokonaisnousu: 98 m
Musiikki: Magnum - Princess Alice And The Broken Arrow
Tulokset>
Google Earth -data>
Kommentit: Juoksu sujui aika lailla odotusten mukaisesti, vaikka alussa jäinkin alkujumpan tiimellyksissä pussiin hitaampien taakse ja eka kilometri sujui lähes kävelyvauhtia. Juoksin sitten jäniksenä toimineen Pasi Mattilan vähitellen kiinni ja peesailin puolentoista tunnin alitusta tavoittelevaa porukkaa 9 kilometriin. Koska juoksu tuntui helpolta päätin kiristää vauhtia. N. 15 kilometrin kohdalla alkoi sitten tuntua pahalta, mutta sinnittelin siitä sitten loppuun. Eli parhaat fiilikset 9-15 km välillä. Alitin tavoiteaikani reilulla minuutilla eli tästä on hyvä jatkaa uusiin seikkailuihin. Sarjana oli siis M40 ja sijoitus siinä 18.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti