Kesto: 55 min Matka: 9 500 m Keskinopeus: 9,9 km/h Huippunopeus: 12,2 km/h Keskisyke: 127 bpm Maksimisyke: 142 bpm Maksimikorkeus: 127 m Kokonaisnousu: 116 m Musiikki: Kino - Picture
Aloitin aamulenkkeilyn vuoden alusta. Teen lenkin yleensä arkiaamuisin noin klo 6-8 välillä. Yksin lenkkeillessä nautin hyvästä musiikista ja porukassa henkevästä seurasta. Kokoan tänne päiväkirjaa mm. lenkkireiteistä -ja datasta. Aloitin lenkkidatan keruun frwd:n O-sarjan tallentimella 15.1.2008. Otin käyttööni heinäkuun lopussa W-sarjan tallentimen ja aloin samalla testata Elisan Traxmeet-palvelua. Siihen blogimerkinnöissä linkit harjoitteiden kohdalla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti